대한 바른자세 연구회

본 연구회에서 유트브를 시작했습니다. 내용은 연구회에서 하는 에 대한 내용 중에서 스스로 할 수 있는 응급처치법, 체형관리법에 대해서 동영상을 제작합니다. 유트브에 접속해서 를 검색하시면 동영상을 보실수 있습니다. 많이 보시고 내용이 괜찮다 싶으시면 을 부탁드립니다. 여러분들의 궁금점을 댓글로 달아 주시면 해결 방법을 올려드리도록 노력하겠습니다. 본 연구회는 100세 시대에 모든 사람들이 사는날까지 건강하게 사는 것을 추구합니다.

"바른자세를 한마디로 말한다면?" "중심이라고 할수 있습니다." "왜 그런가요?" "자세라고 하는건 몸 속의 내장기관을 말하기보다 골격이나 근육으로 다가서야 한다고 생각합니다. 일단은 골격이 중심을 잡아야 몸 속의 내장기관들도 자기 자리를 바로 잡고 있을테니까요." "그렇겠군요. ..

새로운 지식을 얻기 위해서는 집에만 있으면 안된다. 길을 걷고, 경치를 보고, 새로운 것을 보고, 누군가를 만나서 대화를 해야 뭔가 새로운 지식도 생기고, 새로운 아이디어도 생긴다. 카페나 블로그를 만든지 꽤 되었고, 처음에는 하루에 두 세개씩의 글을 올리다가, 좀 지나서는 매일 ..

본 블로그를 방문해주시는 모든분들께 감사드립니다. 블로그의 이름을 <이형석바른자세연구회>에서 <대한바른자세연구회>로 변경합니다. 이 블로그가 시작된지는 7년이 넘었습니다. 그 사이에 개인으로 하던 연구회를 법인으로 바꾸었습니다. 그래서 본 블로그의 이름도 법인..

** 서민일수록 돈은 열심히 벌고 모아야 한다. 돈이 인생의 전부인가? 돈은 있다가도 없고 없다가도 있는 것이다. 돈은 돌고 돈다하여 돈이다. 6년전에 나에게 왔던 고객이 있었다. 어느날인가 비몽사몽간에 보이더니 몇일 후에 아버님께서 찾아 오셨다. 6년전 그의 나이 17세의 남학생이었..

** 쑥뜸 놓은 스님 무죄 판결 [앵커] 신도들에게 쑥뜸을 놔주고 몇천원씩의 시주를 받은 승려가 의료법 위반으로 재판을 받아왔는데, 대법원이 쑥뜸을 놔주는 것이 의료행위가 아니라고 보고 무죄를 판결했습니다. 채현식 기자입니다. [리포트] 지난 2012년 부산의 한 암자 주지 스님인 이..

** 몸에 맞는 운동을 찾아라.. 몸을 건강하게 만드는 운동은 여러가지 무궁무진하다. 축구, 야구, 족구, 농구, 배구, 테니스, 골프, 볼링, 탁구, 당구, 베드민턴 등등 공을 가지고 하는 운동이 있고, 요가, 에어로빅, 헬스, 댄스 등등 몸을 아름답게 꾸미면서 건강한 몸을 만드는 운동, 태권도,..

** 아는 놈이 더 무섭다. 지난 7월 23일, 평소 연락을 잘 안하던 동창에게서 전화가 왔다. 와이프랑 함께 올테니 허리를 좀 봐달라는 것이었다. 오후 네시경 부부가 함께 왔고, 척추를 진단한 결과 약 30회를 예정했다. 월수금 으로 주 3회 교정을 받기로 약속하고, 동창 녀석은 자기에게 따로..

** 자위는 남자에게 좋다?? 과거 몇몇 연구들이 사정을 자주하면 전립선암에 걸릴 확률이 높다고 보고한 적이 있다. 하지만 최근 대규모 연구를 통해 그 반대라는 사실을 밝혀냈다. 연구에 따르면 한달에 13회에서 20회 정도 사정하는 사람은 전립선암이 14%나 줄어들고, 21회 이상 하는 사람..

* 파고지(破故紙) : 강장제. 허리와 무릎의 시림, 아침에 설사하는 사람에게 유효. * 쇄양(鎖陽) : 성 기능이 약할 때, 조루증, 성욕을 높여준다. 면역기능, 노인의 허리가 아프거나 시릴 때, 근육과 뼈를 튼튼하게 해준다. 불임증에도 유효하다. ** 활법의 좋은 점 1. 활법으로 할 수 있는 교정..