대한 바른자세 연구회

녹용(鹿茸) 사슴의 어린 뿔. 초목이 무럭무럭 자라는 모습에 비유하여 녹용이라 하였음. 녹용은 성질이 온(溫)하고 맛은 달며 신장•간장•심장•심포(心包)에 작용하여 생정보수(生精補髓), 익혈(益血), 조양(助陽), 강근건골(强筋健骨)하는 효과가 있음. 그래서 일체의 허약함을..

** 활법교육생을 모집합니다. 활법이란 우리나라 최고의 수기법(手技法)으로 척추를 통해 인간의 모든 신진대사를 관찰하고 질병을 예방, 치료하는 대체의학입니다. 활법을 알면 일상생활에서 발생할 수 있는 감기, 두통, 편두통, 시력감퇴, 불면증, 어깨결림, 만성체기, 변비, 생리통, 이..

** 다이어트에 좋은 약초 - 빼빼목(신선목) - 빼빼목을 삶아서 그 물을 차 마시듯 하면 뚱뚱한 몸이 빼빼하게 마른다고 한다. - 하지만 약초에 의존하기 보다는 스스로의 노력이 매우 중요하다. - 살을 빼는 방법중에 최고는 걷거나 뛰는 것이 제일이다. - 약초에 의지하면서 운동을 안하고 ..

** 간장에 좋은 약초(3) 고삼 ; 간과 담의 기운을 북돋아준다. 달여 먹는다. 창이자 ; 가루로 먹거나 달여 먹는다. 간의 열을 내리고 눈을 좋아지도록 한다. 청피(청귤피) ; 달여 먹거나 가루로 먹는다. 간기를 돌와준다. 총백 ; 달여서 물을 마시거나 즙으로 먹는다. 간의 사기(邪氣)를 제거한..

** 간장에 좋은 약초 (2) 사삼(더덕) : 달여서 먹거나 나물을 무쳐 먹는다. 肝氣에 좋다. 산수유 ; 달여서 먹거나 가루를 내어 먹는다. 간을 따뜻하게 해준다. 산조인 ; 달여서 먹거나 가루를 내어 먹는다. 간기에 좋다. 작약 ; 간이 상했을 때 간을 보하고 속을 완화시킨다. 가루로 먹거나 달..

** 간장에 좋은 약초 (1) 복분자 세신 차전자 초룡담 황련 복분자 ; 가루를 내어 먹거나 날것으로 먹어도 좋다. 간을 보하고 눈을 밝게한다. 세신 ; 달여서 먹거나 가루를 내서 먹는다, 간과 담을 보호한다. 차전자 ; 가루로 먹거나 달여서 먹는다, 연한 잎으로 국을 끓여 먹어도 좋다. 간을 ..

** 신장에 좋은 약초... 결명자 광나무 혹은 여정목 국화 어성초 익모초 토사자 ** 활법의 좋은 점 1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈..

** 희첨 ** 활법의 좋은 점 1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들이다. 2. 인체의 모든 질병을 척추와 연관시켜 ..

** 희첩(진득이풀) 독사의 독을 제거하는 약초이다. 그래서 꽃말도 신비, 요술이란다. 전설에 의하면 족제비와 뱀이 싸우다가 뱀이 죽었는데 죽은 뱀의 뱃속에 죽어 있던 족제비의 새끼들을 어미 족제비가 살려냈는데 그 때 사용한 약초가 바로 『진득찰』이었다고 한다. 그 과정을 지켜..

** 부자(附子) 미나리아재비과(─科 Ranunculaceae)에 속하는 다년생초인 바곳의 뿌리 덩어리에 붙어 있는 곁뿌리. 모근(母根)을 오두(烏頭)라 부르고, 측근(側根)인 토란 모양의 것을 부자라 부른다. 부자는 7~8월경에 충분히 성장했을 때 채취한다. 채취 즉시 석회로 탈수시켜 건조한 것을 생..