활법 테스트

골반이 변형되어 요추가 측만될때 대부분의 현상은 그림과 같습니다.

뒷모습으로 볼때 골반의 왼쪽이 상향된다면 요추는 오른쪽으로 측만이 되는 것이지요.

이때 척추를 교정하기 전에 근육을 풀어야 하는데, 허리에는 광배근(넓은등근), 요방형근(허리 네모근), 하후거근(아래 뒤 톱니근), 척추기립근(척추세움근) 등이 있습니다.

1. 척추를 중심으로 근육은 어느쪽이 더 강하게 굳어 있을까요?

2. 좌우 근육을 풀때 각각 어느 근육을 중점적으로 풀어야 할까요?

3. 근육을 푸는 방법은 서로 같을까요? 다를까요?

4. 근육을 푸는 방법이 다르다면 어떻게 다를까요?

5. 이 사람의 두 다리를 비교하면 어느쪽 다리가 짧게 보이고, 어느쪽 다리가 굵을까요?

다섯문제를 모두 맞춘다면 이미 활법의 고수입니다.