앉는 자세로 보는 골반 진단법

앉는 자세로 보는 골반 진단법

그림과 같은 자세로 앉아봅니다.

일반적으로 여성들이 많이 하는 자세중 하나인데요..

두발의 무릎을 굽혀 오른쪽 뒤로 가도록 앉아보고, 또한 왼쪽 뒤로도 앉아봅니다.

좌우 모두 불편함 없이 앉을수 있다면 당신의 골반은 높낮이가 정상입니다.

오른쪽 뒤로하는 자세가 더 편하다면 당신의 골반은 오른쪽이 상향된 것이므로 오른쪽 다리가 짧은것처럼 보일것이고,

왼쪽 뒤로하는 자세가 편하다면 골반의 왼쪽이 상향되어 왼쪽 다리가 짧게 보일것입니다.

오른쪽 다리가 짧은 사람은 두 다리가 왼쪽 뒤로 가도록 앉아야 하고,

왼쪽 다리가 짧은 사람이라면 두 다리가 오른쪽 뒤로 가도록 앉아야 골반이 정상적으로 교정이 됩니다.

다리가 짧아 보이는 것은 골반의 상하변형으로 인한 것이 대부분이며, 이를 교정하는 방법 중에서 가장 으뜸이 자세교정입니다.

신발 속에 깔창을 넣는다면 골반의 변형을 그대로 유지시켜주는 방법이 되므로 절대로 좋아질 수 없습니다.

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전화상담 : (010) 8965 - 7429