대한 바른자세 연구회

** 아기를 안고 가는 여인을 보면서.. 어제 모처럼 보문사에 들러 절을 하고 나오는 길에 아기를 안고 가는 젊은 여인을 보게 되었다. 여인은 아기를 가슴에 안고서 긴 보자기 같은 물건으로 감싸고 있었는데, 상체가 약간 뒤로 눕혀진 자세였다. 아기를 가슴에 안고 걸음을 걸으려니 몸의 ..

** 골반 상향 운동법 한가지.. 골반의 어느 한 쪽이 상향되어 한쪽 다리가 짧아 보이면서 허리 통증까지 수반될 때 하는 운동 방법입니다. 이 운동은 골반의 왼쪽이 상향되어 왼쪽 다리가 짧아 보이는 사람의 운동방법이 되겠습니다. 일반적인 허리 통증은 골반의 상향된 쪽에서 발생하는 ..

** 목, 등의 깊은 근육 ** 본 연구회에서는.. 1. 체형이 바르지 못한 사람들에게 적합한 운동법과 자세법을 지도해드립니다. 2. 체형이 바르지 못한 사람의 운동 범위를 체크하여 운동 범위를 넓혀드립니다. 3. 스스로 풀지 못하는 근육들에 대하여 적절하게 근육이완을 시켜드립니다. 4. 바..

혈액이 내 몸을 공격하는 무기가 된다?! 만병의 근원이 될 수 있다는 탁한 혈액! 심하면 목숨을 잃을 수 있다? 혈액이 맑아야, 내 몸을 지킨다! 맑은 혈액을 위한 건강비법을 공개한다. 눈으로 보고 질병을 진단하는 망진법 사람의 형상을 통해 건강상태를 진단한다?! 내 몸이 보내는 질병 ..

** 서민일수록 돈은 열심히 벌고 모아야 한다. 돈이 인생의 전부인가? 돈은 있다가도 없고 없다가도 있는 것이다. 돈은 돌고 돈다하여 돈이다. 6년전에 나에게 왔던 고객이 있었다. 어느날인가 비몽사몽간에 보이더니 몇일 후에 아버님께서 찾아 오셨다. 6년전 그의 나이 17세의 남학생이었..

** 누가 더 나쁜사람인가.. 우리나라에서 시행되는 마사지샾이 비공식으로 20만개 업소라고 한다. 그 중에서 50% 이상이 퇴폐 영업을 한다고 한다. 간판에서는 건전샾이라고 밝히고 있더라도 마사지사에게 돈을 주고 이야기를 하면 퇴폐적인 행동을 서슴치 않는 곳도 제법 있다고 ..

** 몸에 맞는 운동을 찾아라.. 몸을 건강하게 만드는 운동은 여러가지 무궁무진하다. 축구, 야구, 족구, 농구, 배구, 테니스, 골프, 볼링, 탁구, 당구, 베드민턴 등등 공을 가지고 하는 운동이 있고, 요가, 에어로빅, 헬스, 댄스 등등 몸을 아름답게 꾸미면서 건강한 몸을 만드는 운동, 태권도,..

** <아빠를 빌려드립니다>를 읽고.. 제목 : 아빠를 빌려드립니다. 작가 : 홍부용 출판 : 문화구 창작동 오래간만에 동대문 도서관을 찾았다. 뭔가 읽을거리를 찾던 중 <아빠를 빌려드립니다>라는 책을 보게 되었다. 아무리 소설이라지만 아빠를 빌려준다는 제목이 무슨 내용일까 궁..

** 어깨관절 운동 범위 어깨관절에 대한 운동 범위에 대한 검사법은 능동법과 수동법이 있다. 능동검사는 자신의 근력을 이용하여 운동범위를 체크하는 것이고, 수동검사는 검사자가 팔을 붙잡고 처음부터 끝까지 움직여 주는 것이다. 운동범위는 나이에 따라 차이는 있지만 성인의 경우..

** 출장 상담에 대하여.. 출장을 원하시는 분들께.. 출장 상담은 최소 3일 전에 예약을 하셔야 합니다. 예약 취소는 2일 전에 하셔야 합니다. 출장 상담은 불편한 분들에게 현재 상황에 맞는 운동법과 자세법, 그리고 가족들이 도와줄 수 있는 방법들을 알려드립니다. 본 회에서 만든 운동책..