대한 바른자세 연구회

오늘은 활법인들이 보는 기본적인 진단법에 대하여 말씀드리겠습니다. 어디가 불편한지, 어디가 나빠졌는지에 대한 진단은 여러가지가 있지만 크게 눈으로 살펴보는 시진법, 상담자와의 문답으로 살피는 문진법, 직접 만져보는 촉진법, 등 세가지로 구분합니다. 이 세가지의 방법을 모두 살펴본 후에 결론을 지어서 답변을 해야 하죠. 시진은 눈으로 보고 현재 상태가 어떤지 살펴보는 방법으로 상담자가 상담실로 들어올때 부터 시작합니다. 걸음걸이를 보고 그의 동작이 고른지 대칭적인지 살펴봅니다. 정상적인 보행이라면 팔과 반대쪽의 다리를 나란히 흔들며 걷겠죠. 이때 팔을 흔드는 동작에서 규칙적인지 좌우 대칭적으로 흔드는지 살펴야 합니다. 외투를 벗을때 나타나는 어깨의 움직임을 관찰합니다. 비정상적이라면 한쪽이 일그러지거나 움..

지난 3월12일에 전화로 상담이 왔었다. 예전에 관리를 받았던 형님으로부터의 소개였다. 그리고는 두달이 지나는 동안 연락이 없어서 잊혀져 가는 분이었는데 어제 다시 형님으로부터 전화가 왔다. "잘 있었는가?" "아, 형님 안녕하십니까?" "어 그래, 다름이 아니고 혹시 허리가 아파도 소화가 안되고 그러는가?" "허리가 아파도 그럴수 있지만 소화라는건 등쪽의 척추가 문제가 있겠지요. 날개뼈 사이의 척추에 문제가 있으면 소화에 문제가 됩니다." "그런가? 곧 전화가 갈테니 상담좀 잘해줘." 그리고 10분 정도 후에 전화가 왔다. 내 핸드폰에는 처음 전화했던 날짜가 입력이 되어 있으므로 예전의 그 여성이란걸 알았지만 그때의 상담 내용을 기억하진 못했다. "내일 찾아봐도 될까요?" "그럼요." "언제쯤 시간이 ..

"놀란근육을 풀어주는 방법은 굳은근육을 풀어주는 방법과 다릅니다." "어떻게 다르죠?" "뭔가에 놀라서 멍하니 있는 사람에게 강한 말투나 행동을 보인다면 더욱 놀라서 아무것도 못하겠죠. 근육도 마찬가지 입니다. 놀란 사람은 부드럽게 안아주어야 하드시 놀란근육도 부드럽게 시작..

** 걸음걸이로 인체를 진단하는법 1편 : 얼굴의 위치 걸음을 걷는 모습에서 얼굴의 위치를 관찰합니다. 왼쪽이나 오른쪽으로 기울어짐이 있는지, 왼쪽이나 오른쪽으로 회전된 부분이 있는지를 관찰합니다. 왼쪽으로 기울어짐은 경추의 오른쪽 측만을, 오른쪽으로 기울어짐은 경추의 왼쪽..

** 몸에 맞는 운동을 찾아라.. 몸을 건강하게 만드는 운동은 여러가지 무궁무진하다. 축구, 야구, 족구, 농구, 배구, 테니스, 골프, 볼링, 탁구, 당구, 베드민턴 등등 공을 가지고 하는 운동이 있고, 요가, 에어로빅, 헬스, 댄스 등등 몸을 아름답게 꾸미면서 건강한 몸을 만드는 운동, 태권도,..