척추측만증 : 앉는 자세(4)

 

 

* 오른다리는 양반자세처럼 하고, 왼 다리는 세운다.

* 이 자세는 골반의 오른쪽이 상향되어, 오른 다리가 짧아 보일 때 적절한 자세이다.

* 골반의 왼쪽이 상향 되었다면 오른 다리를 세운다.

* 처음엔 불편하겠지만 골반을 교정하기 위해서 참아야 한다.

 

 

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