자세법

척추와 자세 44편 : 한발로 서있는 자세

전통활법 2011. 9. 12. 20:42

 

* 왼발로 서있는 자세는 왼 대퇴부와 하퇴부를 발달시킨다.

* 이 자세를 오래 하는 사람은 골반의 왼쪽이 상향으로 변화되어 왼 다리가 짧은것 처럼 보인다.

* 허리 근육은 왼쪽이 발달하지만 허리뼈는 오른쪽으로 틀어진다.

* 왼 다리가 오른족에 비해 가느다란 사람에게 좋은 자세가 된다.

* 골반의 오른족이 위로 올라간 사람에게 좋은 자세가 된다.

 

 

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