* 왼 발만 오른 대퇴부 위에 올려놓은 반가부좌 자세이다.
* 골반의 왼쪽이 상향으로 틀어진다.
* 이런 자세를 습관화시켜서 자주 앉으면서, 특별한 스트레칭을 하지 않는다면
* 무릎 관절에 나쁜 영향을 주어, 노화가 빨리 진행된다.
* 일반적으로 다리는 엑스다리에 비해 오다리가 빨리 노화된다.
** 이형석 척추교정 운동원에서는 목디스크, 허리디스크, 척추측만증등 척추의 이상과
산후요통, 좌골신경통, 변비, 두통, 불면증, 오십견, 소화불량등 척추의 이상때문에 올 수 있는 질병들에 대하여
최선을 다해 상담및 교정을 해드립니다.
* 상담문의 : 02) 743-7429
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