3. 요추 ( Lumber Spine)
허리뼈는 엉치뼈와 관절을 이루며 뒷면이 움푹한 곡선을 이룬다.
척추사이 추간판은 몸통 두께의 1/3 정도 되므로 운동성이 크다.
척추뼈 몸통은 상당히 크고 완두콩 모양을 하고 있다.
횡돌기는 길고, 그 끝에는 선명한 결절이 있어서 근육이 부착하는 장소가 된다.
요추는 5개의 뼈(4개나 6개인 경우도 있다)로 이루어져 있으며 벨트를 매는 부위가 보통 요추 4,5번 사이인데, 이곳의 추간판이 잘 탈출되며 퇴행성 변화도 많이 생긴다.
요추의 관절면은 상체를 앞뒤로 구부리기에 용이하도록 접합되어 있다.
4. 천골(엉치뼈: Sacrum)
(A: 정중 엉치뼈 능선 B: 가쪽 엉치뼈 능선)
엉치뼈는 골반의 뒤쪽에 쐐기 모양을 하고 있는 부분으로 양쪽의 엉덩뼈 사이에 있다.
이는 다섯개의 척추뼈 몸통이 확장되면서 융합되어 형성된 것이다.
앞면은 부드럽고 우묵하다.
네개의 가로선이 있는데, 이는 척추사이 추간판에 해당된다.
각 선의 양쪽 끝에는 척추뼈 사이 구멍에 해당되는 앞 엉치뼈 구멍이 하나씩 있고, 이곳으로 엉치신경의 앞가지가 빠져 나온다.
불룩한 뒷면은 훨신 거친데, 근육과 인대들이 부착되기 위한 돌기들이 많이 있다.
뒤엉치뼈 구멍은 앞엉치뼈 구멍과 연결되어 있으며 엉치신경의 뒷가지가 빠져나온다.
가운데의 정중 엉치뼈 능선과 양쪽의 가쪽 엉치뼈 능선은 척추뼈 몸통의 횡돌기와 극돌기에 해당된다.
척수는 엉치뼈관 속으로 지나가며, s5에는 척추관이 밑으로 열린 엉치뼈 틈새가 있어서 마취제를 주입하는 곳이 되기도 한다.
5. 미골 (꼬리뼈: Coccyx)
꼬리뼈는 꼬리의 흔적 기관으로 서너개의 척추뼈 몸통 조각이 융합된 것이다.
위꼬리뼈 불은 위관절돌기에 해당하는 구조로 바로 인접한 엉치뼈 뿔과 인대로 연결되어 있다.
횡돌기는 맨위 꼬리뼈 몸통에서만 잘 보인다.
꼬리뼈와 엉치뼈 사이의 관절은 섬유질인데 융합되기도 한다.
** 자료 : 이형석의 활법교본
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