활법 속성 이론 3편 : 척추의 기능 (1)

1. 척추의 굽이

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

척추는 모두 33개의 뼈와 23개의 추간판으로 이루어져 있으며, 척추의 굽이는 S자 모양을 한다.

태어날때에는 목과 허리의 뼈가 직선 형태로 되어 있으나 석달이 지나 목을 가누면서 목뼈가 앞으로 볼록하게 굽어지고, 돌 가까이 되어 걷기 시작하면서 허리의 굽이가 생긴다.

 

 

2. 척추의 근육

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

척추를 지지하고 보호하며 여러방향의 운동이 가능하게 하는 역할을 한다.

또한 척추로 전해지는 중력을 팔과 다리로 분산 시켜주는 역할도 한다.

이 근육이 약화되어 분산 시키는 힘이 약해지면 추간판에 미치는 압력이 증가하므로 추간판탈출증이나 퇴행성디스크 발생이 높아진다.

 

 

3. 척추 인대

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

탄력 섬유로 되어 있으며, 척추를 제자리에 있도록 붙들어주고 척추를 보호하며 균형을 잡아준다.

7종류의 인대가 있으며, 가장 큰 인대는 앞세로인대이고, 뒤세로인대는 손상시 통증을 유발한다.

 

 

4. 척추 혈관

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목디스크의 경우 탈출된 추간판이 신경근 동맥을 누르면 동맥경련이 일어나거나 혈전 생성이되어 혈액순환 장애가 유발된다.

이 동맥이 돌출된 뼈나 디스크에 눌리면 척수에 혈액 공급이 되지 않아서 반신불수나 하반신마비가 올수도 있다.

 

 

** 자료 : 이형석의 활법교본

 

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