척추교정 실기 2편 : 경추가 좌우로 틀어졌을때 (2)

1. 경추가 좌우로 틀어졌을때

 

2) 교정법

** 첫번째 방법

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 환자를 바르게 눕힌다.

* 시범자는 환자의 머리 위에 편한 자세로 앉는다.

* 경추가 좌측으로 틀어졌을때 방법으로 왼손으로 뒷목을 받치고, 오른손은 턱을 감싸쥔다.

* 환자의 목을 왼쪽으로 최대한 돌리도록 유도한다.

* 왼손으로 뒷목을 위로 당겨 경추의 신전을 꾀하고, 오른손으로 턱을 순간적으로 돌리면서 눌러 교정한다.

 

Tip

뒷목을 당겨 신전을 시키는 동작과 턱을 돌려 교정하는 순간이 일치해야 교정이 잘된다.

 

 

 

* 이형석 척추교정 운동원에서는 목디스크, 허리디스크, 척추측만증등 척추의 이상과

  산후요통, 좌골신경통, 변비, 두통, 불면증, 오십견, 소화불량등 척추의 이상때문에 올 수 있는 질병들에 대하여

  최선을 다해 상담및 교정을 해드립니다.

 

자료 : 이형석의 활법교본

상담문의 : 02) 743-7429