1. 경추가 좌우로 틀어졌을때
2) 교정법
** 네번째 방법
* 경추가 전반적으로 왼쪽으로 틀어졌을때
* 환자를 앉게하고 환자 뒤에 선다.
* 오른손을 어깨에 놓고, 왼팔로 턱을 감싸잡는다.
* 상완과 하완사이로 턱을 고이도록 하고, 왼쪽으로 돌아가는데까지 자연스럽게 돌리게 유도하여 순간적으로 조금 더 틀어준다.
* 이 방법은 경추의 전반적인 틀어짐에 대한 방법이므로, 좌우를 동시에 행해서는 안된다.
Tip
교정을 할때는 왼쪽으로 틀면서 동시에 목을 견인하듯이 위로도 당겨주어야 한다.
견인을 시키면서 순간적으로 교정을 해야 경추에 이상이 생기지 않는다.
* 이형석 척추교정 운동원에서는 목디스크, 허리디스크, 척추측만증등 척추의 이상과
산후요통, 좌골신경통, 변비, 두통, 불면증, 오십견, 소화불량등 척추의 이상때문에 올 수 있는 질병들에 대하여
최선을 다해 상담및 교정을 해드립니다.
자료 : 이형석의 활법교본
문의 : 02) 743-7429
'척추실기' 카테고리의 다른 글
척추교정 실기 7편 : 목뼈가 좌우로 틀어졌을때 (7) (0) | 2010.06.17 |
---|---|
척추교정 실기 6편 : 경추가 좌우로 틀어졌을때 (6) (0) | 2010.06.15 |
척추교정 실기 4편 : 경추가 좌우로 틀어졌을때 (4) (0) | 2010.06.10 |
척추교정 실기 3편 : 경추가 좌우로 틀어졌을때 (3) (0) | 2010.06.09 |
척추교정 실기 2편 : 경추가 좌우로 틀어졌을때 (2) (0) | 2010.06.06 |