척추실기

척추교정 실기 5편 : 경추가 좌우로 틀어졌을때 (5)

전통활법 2010. 6. 13. 10:38

1. 경추가 좌우로 틀어졌을때

 

2) 교정법

 

** 네번째 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 경추가 전반적으로 왼쪽으로 틀어졌을때

* 환자를 앉게하고 환자 뒤에 선다.

* 오른손을 어깨에 놓고, 왼팔로 턱을 감싸잡는다.

* 상완과 하완사이로 턱을 고이도록 하고, 왼쪽으로 돌아가는데까지 자연스럽게 돌리게 유도하여 순간적으로 조금 더 틀어준다.

* 이 방법은 경추의 전반적인 틀어짐에 대한 방법이므로, 좌우를 동시에 행해서는 안된다.

 

Tip

교정을 할때는 왼쪽으로 틀면서 동시에 목을 견인하듯이 위로도 당겨주어야 한다.

견인을 시키면서 순간적으로 교정을 해야 경추에 이상이 생기지 않는다.

 

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자료 : 이형석의 활법교본

문의 : 02) 743-7429