척추교정 실기 4편 : 경추가 좌우로 틀어졌을때 (4)

1. 경추가 좌우로 틀어졌을때

 

2) 교정법

 

** 세번째 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 경추의 5~7번이 오른쪽으로 틀어졌을때의 방법이다.

* 환자를 앉게하고 그 뒤에 선다.

* 왼손으로는 환자의 좌측 측두부를 잡고, 오른손은 잘못된 경추에 엄지손가락을 댄다.

* 왼손을 오른쪽으로 밀어 환자의 고개가 오른쪽 옆으로 숙일수 있는 한계까지 누른다.

* 오른 엄지손가락으로 잘못된 경추를 원래의 위치로 밀면서 왼손은 고개를 왼쪽으로 살짝 더 밀어준다.

* 고개를 누르는 동작과 손가락으로 미는 동작이 동시에 이루어져야 한다.

 

Tip

경추의 교정은 목의 각도로 정한다.

목을 최대한 들게하여 교정을 하면 경추 1번이 교정되고, 정면을 보면 4번, 최대한 아래로 숙인 자세로 행한다면 경추7번의 교정이 된다.

 

 

 

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자료 : 이형석의 활법교본

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