대한 바른자세 연구회

** 활법교본 <활법교본> 대한바른자세연구회 제작 내용 ; 제 1장 우리몸알기 피부/ 근육/ 뼈/ 장기/ 척추와 추간판 제 2장 수기법 진단법/ 근육이완법/ 척추교정법/ 기타교정법 제 3장 운동과 자세 증상별 운동법/ 척추측만증/ 자세와 척추/ 근육이완운동 부록 활법에서 만나는 질병들/ ..

** 활법교육생을 모집합니다. 활법이란 우리나라 최고의 수기법(手技法)으로 척추를 통해 인간의 모든 신진대사를 관찰하고 질병을 예방, 치료하는 대체의학입니다. 활법을 알면 일상생활에서 발생할 수 있는 감기, 두통, 편두통, 시력감퇴, 불면증, 어깨결림, 만성체기, 변비 등에 쉽게 ..

** 돈이 많은건지, 믿음이 안가는건지.. 10여년 전쯤에 허리디스크 판정을 받은 사람이 찾아 왔었다. 50대 중반의 남성이었는데, 자영업을 한다고 했지만 일에 대한 이야기는 한 번도 들어본 적이 없다. 골프이야기, 노래방이야기, 여행갔던 이야기 등등 노는(?) 이야기만 줄줄이 했었다. 돈..

** 암 (癌 : cancer) 보통 `종양(tumor)`이라고 하면 신체 조직의 자율적인 과잉 성장에 의해 비정상적으로 자라난 덩어리를 의미하며, 양성종양(bening tumor)과 악성종양(malignant tumor)으로 구분할 수 있다. 양성종양이 비교적 성장 속도가 느리고 전이(종양이 원래 발생한 곳에서 멀리 떨어..

* 앉은 자세로 왼쪽 무릎을 두손으로 깍지껴서 잡는다. * 오른다리는 무릎을 펴서 들었다 내렸다를 반복하며, 상체를 누웠다 일으켰다를 반복한다. * 이 운동은 골반의 오른쪽이 뒤로 돌아갔을 때의 운동법이다. * 만약 골반의 왼쪽이 뒤로 돌아갔다면, 오른발을 세워서 운동해야 ..

성 명 : 이 00 (남 57 서울, 사당동) T. 010) 6674-**** 진단내용 : 경추 S자 형태. 흉추 3~ 8번 우측 틀어짐. 요추 2~5번 좌측 틀어짐. 4,5번간 디스크 돌출. 골반 우상후측. 교정 예정기간 : 30회 불편한 사항 : 편두통. 불면증. 목과 어깨의 통증(오른쪽이 심함) 가끔 모든 자세에서 허리와 골반..

* 두 다리를 무릎을 접어 오른쪽 뒤로 하는 자세이다. * 이때 발목이나 다리를 엉덩이로 깔고 읹는 것은 다른 자세가 된다. * 이 자세는 골반의 왼쪽이 상향되어 왼 다리가 짧게 보일때 취해야 하는 자세이다. * 만약 오른다리가 짧게 보인다면 두 다리를 왼쪽 뒤로 향한 자세이어야 ..

성 명 : 이 00 (남 57 서울, 사당동) T. 010) 6674-**** 진단내용 : 경추 S자 형태. 흉추 3~ 8번 우측 틀어짐. 요추 2~5번 좌측 틀어짐. 4,5번간 디스크 돌출. 골반 우상후측. 교정 예정기간 : 30회 불편한 사항 : 편두통. 불면증. 목과 어깨의 통증(오른쪽이 심함) 가끔 모든 자세에서 허리와 골반..

성 명 : 이 00 (남 57 서울, 사당동) T. 010) 6674-**** 진단내용 : 경추 S자 형태. 흉추 3~ 8번 우측 틀어짐. 요추 2~5번 좌측 틀어짐. 4,5번간 디스크 돌출. 골반 우상후측. 교정 예정기간 : 30회 불편한 사항 : 편두통. 불면증. 목과 어깨의 통증(오른쪽이 심함) 가끔 모든 자세에서 허리와 골반..

산의 높이를 말할 때 "해발 몇 미터"라는 식으로 이야기 한다. 지면은 울퉁불퉁하기 때문에 해면을 기준으로 산의 높이를 측정하는 것이다. 한국은 인천 앞바다의 평균 수면 높이이다. 그러나 바다의 조수에도 간만이 있고, 언제나 파도가 일고 있으므로 해면이 늘 제자리를 지키..