활법일지

이 00님 / 19회

전통활법 2012. 1. 26. 11:40

 

성 명 : 이 00  (남 57  서울, 사당동) T. 010) 6674-****

진단내용 : 경추 S자 형태.  흉추 3~ 8번 우측 틀어짐.

   요추 2~5번 좌측 틀어짐. 4,5번간 디스크 돌출.

   골반 우상후측.

교정 예정기간 : 30회

불편한 사항 : 편두통. 불면증. 목과 어깨의 통증(오른쪽이 심함)

    가끔 모든 자세에서 허리와 골반의 통증이 느껴짐.

    왼쪽 다리저림.

 

 

-교정 19회째-

 

구정이 지나고 다시한번 새해 인사를 나누면서 시작한다.

이렇게 연휴로 인해 몇 일 동안 교정을 쉬게 되면 다시

잘못되서 오는 경우가 대부분이다.

설 이라서 운동도 제대로 못했을 것이고

다른 때에 비해서 하지 않았던 일들을 하기도 하기 때문이다.

역시 골반이 다시 틀어져 있다.

명절 연휴동안 허리가 아프지 않았느냐고 묻자

엄청 아팠다고 한다.

스트레칭이라도 꾸준히 하지 그랬느냐고 했더니, 역시 못했단다.

 

이렇게 되면 오늘의 교정은 잘못된 부분에 대한 교정이 되기 때문에

구정 전 마지막 교정을 받던 때의 상태로 돌아가는 것이 전부다.

1회의 교정은 진도 없이 사라져버리는 것이다.

그렇다고 예정기간에서 1회를 더 늘일 수는 없다.

좀 더 많은 시간을 투자해서 진도를 따라가야 한다.

 

보통 근육을 풀고, 이완시키고, 교정을 하는데까지

소요되는 시간은 30분 정도이다.

오늘같은 날은 40~50분 정도 소요해야 한다.

잘못된 부분을 정상으로 만들고 원래 진도대로 나가기 위해선

어쩔 수 없는 방법이다.

잘못되었다고 그때마다 교정 기간을 연장한다면

어느 누구도 좋아할 일은 없기 때문이다.

 

 

 

이형석 척추교정 운동원에서는

척추측만증, 허리디스크, 목디스크, 좌골신경통,고관절, 골반, 거북목, 일자목, 일자허리

척추전만, 척추후만등 척추 질환과

척추로 인해 발생하는 산후요통, 오십견, 변비, 소화불량

두통, 불면증, 감기, 시력감퇴등의 질환에 대하여

척추교정 및 자세교정, 운동교정을 해드립니다.

상담) 02) 743-7429

011) 9965-7429

'활법일지' 카테고리의 다른 글

박 00님 / 첫번째  (0) 2012.01.31
이 00님 / 20회  (0) 2012.01.28
이 00님 / 18회  (0) 2012.01.20
이 00님 / 17회  (0) 2012.01.18
이 00님 / 16회  (0) 2012.01.14