활법이란 우리나라 전통 수기법으로써 인체의 불편한 부분을 원활하게 만들어주는 모든 방법을 말합니다.
따라서 침술도 활법이고, 민간요법도 활법이며 음식요법, 음악치료, 그림치료, 상담치료, 약물요법 등등 모든것이 다 활법이라고 할 수 있습니다.
그러나 현재의 활법은 척추를 통해 인체의 질병을 예방하고 관찰하여 치유시켜주는 방법을 말합니다.
과거에 비하여 내용이 좁아진 단점도 있겠지만, 과거에 비해 전문화된 장점도 있다고 봅니다.
활법이란 척추를 통해 인체의 모든 신진대사를 관찰하는 학문으로 척추의 변형된 상태에 따라 운동요법, 자세요법, 교정요법 등으로 나누어 관리를 합니다.
따라서 제일 먼저 알아야 할 것은 전체적인 척추에 대하여 어떤 척추가 어떤 역할을 하는지 그 영역에 대한 상식이 필요합니다.
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