목을 교정하는 방법은 여러가지가 있습니다.
그것은 경추의 변형 상태가 여러가지이기 때문이기도 하구요, 같은 변형상태라도 교정법이 한가지만 있는 것은 아니기 때문이기도 합니다.
동영상에서 보여주는 교정 방법은 누운 상태에서의 방법인데요, 제자리에서 목을 돌려 교정하는 방법과, 목을 뒤로 당기면서 돌려 교정하는 방법, 또는 영상에서는 나오지 않지만 목을 앞으로 밀면서 돌려 교정하는 방법이 있습니다.
이런 방법의 차이점은 무엇일까요?
활법이나 다른 수기법을 공부하시는 분이라면 반드시 알아야 할 문제이기도 합니다.