척추는 발로 밟거나 손으로 두드리는 것이 아니다.

** 척추는 발로 밟거나 손으로 두드리는 것이 아니다.

 

 

인체의 척추는 목(경추)에서부터 골반, 꼬리뼈까지 이어진다.

목(경추)과 허리(요추)는 전방으로 향한 C자형 이고, 등(흉추)는 후방으로 향한 C자 형태이다.

교정학에서 인체를 나눌 때에는 허리를 중심으로 상체와 하체를 나누어 보기도 하고, 등, 허리를 나누어 보기도 한다.

걸음걸이에서 볼 수 있듯이 오른팔이 앞을 향할 때면 오른쪽 다리는 뒤를 향하고 있다.

상체와 하체는 인체의 중심을 잡기 위하여 상반된 작용을 한다.

이로 인하여 등이 오른쪽으로 측만된 사람의 허리는 왼쪽으로 측만을 이룬다.

간혹 등과 허리가 모두 오른쪽, 혹은 왼쪽으로 측만된 사람이 있는데, 이것은 척추를 좀 더 세밀하게 관찰해보면 지그재그로 휜 척추를 확인할 수 있으며, 또는 한쪽으로 치우친 자세와 행동에 관한 것이다.

 

척추 증에서 등이 일자로 펴지면 요추의 만곡도 전만에서 약간 후만쪽으로 변하는데, 등이 전만이 되면 허리는 후만으로 변한다.

수기법에서 보면 후만된 상태의 시술보다는 전만된 상태에서의 시술이 더 어렵다는 것을 느낄 수 있다.

척추는 보기보다 강한 뼈가 아니며, 엎드린 상태에서의 등을 밟는 동작은 일자등- 흉추전만을 일으킨다.

흉추가 전만되면 가장 먼저 느끼는 증상이 가슴 답답함, 소화불량, 피로감 등이다.

엎드린 자세에서 요추를 밟는 것은 요추를 더욱 더 전만화시켜서 척추분리증으로 발전되기도 한다.

 

등이 결리거나 허리가 아플 때, 종종 엎드린 상태에서 발로 밟으라고 하는 경우가 있는데, 이는 아무리 몸무게가 적게 나가는 아이일 지라도 척추에 관해서는 아주 나쁜 결과를 가져온다.

등이 결리거나 허리가 아플 때는 뜨거운 물에 담그거나 뜨거운 찜질이 좋으며, 손바닥으로 주므르는 마사지가 가장 좋은 방법이며 주먹으로 두드리는 동작도 발로 밟는 것에 비해 강도가 낮을 뿐, 전만화 되는 것은 마찬가지이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

** 활법 체형관리의 좋은 점

 

1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들입니다.

 

2. 인체의 모든 질병을 척추와 연관시켜 보는 민속 수기법입니다.

 예를들어 경추1번은 뇌하수체 호르몬 영역, 경추 2번은 시신경, 청각신경의 영역, 흉추 2번은 심장과 관상동맥의 영역, 흉추 6번은 위장의 영역, 요추 1번은 대장과 임파순환계의 영역입니다.

위장 장애로 소화가 안된다던지, 신물이 넘어 온다던지 하는 사람은 항상 흉추 6번에 이상이 있다는 것을 확인할 수 있습니다.

 

3. 활법은 약물이나 주사, 수술을 하지 않고 오로지 맨손으로만 관리, 교정하는 대한민국 전통 수기법입니다.

 

4. 활법으로 교정 가능한 질환은 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증, 척추만곡증, 산후요통, 오십견, 생리통, 변비, 소화불량, 두통, 불면증, 감기, 좌골신경통, 골반관리, 고관절관리 및 탈골 등입니다.

 

5. 활법은 자세관리와 운동관리를 바탕으로 체형관리와 척추관리를 병행합니다.

 

6. 대한바른자세연구회의 활법은 시간에 관계없이 이른새벽 시간이나 늦은 시간에도 미리 예약후 교정이 가능합니다.

 

7. 대한바른자세연구회의 활법은 몸이 불편하신 분들에게 출장상담 및 출장관리도 가능합니다.

 

8. 활법인은 사전에 어디가 아픈지 묻지 않고, 진단 후에 잘못된 부분과 그로인해 올 수 있는 질환들을 설명할 수 있으므로 X-ray나 MRI등 필름을 원하지 않으며, 어디가 불편해서 왔는지를 먼저 말 할 필요가 없습니다.

 

대한 바른자세 연구회       상담문의 : 02) 743-7429     출장가능 ;  010) 8965-7429