20대 척추질환 1. 20대 척추질환 20대는 혈기왕성한 체력을 믿고 과도한 성생활을 할 경우 요통이 발생할수 있으며, 팔베개를 하는 자세에서 어깨나 목뼈가 틀어질수 있다. 2. 예방법 스트레칭은 기본으로 해야 하며, 정상적인 체력을 유지하기 위해 꾸준한 운동이 필요하다. 누워서 두 다리를 땅에서 한.. 인체질병학 2016.07.23
