활법교정 10

활법이야기 59

아이들을 지도하는데 중풍에 대한 생각이 자꾸 난다. 지금 내가 하고 있는 방법이 옳은것일까.. 어떤 방법이 좋을까.. 이런저런 생각을 하고 있는데 한 아이가 나에게 온다. "사범님, 태극6장에서 이 동작이 맞죠?" 아이는 동작을 취해가면서 나에게 말한다. "그래, 맞아. 근데 왜?" "쟤가 자꾸 틀리다고 하잖아요." "아냐, 네가 맞는거야." 아이는 자기의 동작이 맞았다는 말에 상대방에게 군밤을 때린다. 그 동작이 너무 커서 내가 봐도 아프겠다는 생각이 들었다. `아, 그렇지. 중풍은 머리에서 오는거잖아? 그럼 머리도 풀어야 하는것 아닐까?` 잠실할머니가 나를 반겨준다. "어제 하고나서 어떻셨어요?" "글쎄, 아무렇지도 않았어. 좋아진것도 없고, 나빠진것도 없고.." "어제 풀었던 근육들이 좀 더 아프진..

이형석 이야기 2022.01.31

활법이야기 56

진짜 아픈 사람만 오세요! 일시 : 1984년 5월 22일 (목) 오후 5시 장소 : 잠원동 한신아파트 115동 지하 한신체육관 오후4시가 넘어가자 동네 주민들이 모여들기 시작하더니 5시가 가까워졌을때는 대략 60명 정도의 사람들이 모였다. 아직 스승님께서는 도착하지 않았다. 사람들을 모두 앉으라고 하고는 내가 마이크를 잡고 인사를 했다. "뭐야? 여기 활법한다는 사람은 왜 안와?" "스승님께서는 곧 도착하실겁니다. 저는 여기 태권도 사범인데요, 스승님께서 도착하시기 전에 제가 잠깐 활법에 대해서 말씀드리겠습니다." "태권도 사범이 뭘 안다고 그래? 나이도 어려보이는구만.." 갑자기 할 말이 사라졌다. 나이가 어리다고 무조건 모르는건 아닌데.. 말이 끊기니까 조바심이 들기 시작했다. 스승님이 빨리 오셔야..

이형석 이야기 2022.01.10

활법 이야기 23

"요추가 시계방향으로 회전변형이 되었다고 가정할때 회전변형된 요추의 마디는 허리쪽에서 봤을때 마디의 오른쪽이 후방변형이 되고, 마디의 왼쪽은 전방변형이 되었다고 볼수 있겠지? 이런 경우에는 몸의 왼쪽 부분이 땅에 닿도록 옆으로 누우라고 하고, 오른쪽 다리를 앞쪽으로 위치 하도록 하고는 상대의 왼쪽 손목을 오른손으로 잡고, 왼손 엄지손가락 안쪽의 도톰한 살 부분을 변형된 요추에 위치하도록 하는거야. 오른손으로 잡은 상대의 왼쪽 손목을 상대의 오른쪽 가슴을 향해 올리면 상대는 상체를 오른쪽으로 돌리게 되지. 이때 상대를 오른쪽으로 돌아가는 한계까지 돌려놓은 상태에서 고정시키고, 왼손으로는 상대의 하체가 왼쪽으로 돌아가는 한계까지 자연스럽게 밀어주는거지. 상체와 하체가 서로 반대쪽으로 돌아간 상태에서 순간적으..

이형석 이야기 2020.07.11