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활법 입문 1

활법이야기 55

어머니의 허리는 조금씩 정상으로 찾아가고 있었다. 이제는 근육을 풀어도 아프단 말을 하지 않지만 좌우의 균형을 맞추기 위해서는 계속 풀어야 한다. 몸의 오른쪽이 땅에 닿도록 옆으로 눕게 하고는 팔짱을 끼게 한다. 왼쪽 다리를 앞으로 내밀게 하고, 나는 왼손으로 팔짱 낀 손을 잡고, 오른손으로는 왼쪽으로 측만된 요추뼈에 손바닥을 댄다. 왼손으로 상체를 밀어 몸이 왼쪽으로 돌아가게 하고, 오른손 손바닥으로는 하체를 오른쪽으로 돌아가는 한계점까지 돌아가게 만들고 요추5번 척추를 골반 방향으로 밀면서 동시에 요추4번의 측만된 척추를 땅 방향으로 순간적으로 밀면서 교정한다. 우두둑 소리가 나면서 잘못된 척추가 교정되는 느낌이 온다. 어머니를 똑바로 눕게 하고는 요추 전방변형에 대한 교정을 한다. 형제들이 모두 모..

이형석 이야기 2021.12.11
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