운동교정과 자세교정의 차이점 불균형된 신체에 대하여 교정을 하려고 할 때 운동법이 좋은가, 자세법이 좋은가? 두 가지의 교정법은 각각의 특성이 있다. 운동법은 약화된 근력을 키우는데 중요하다. 척추를 중심으로 좌우의 근육 중에서 약화된 근육을 키워주는 운동을 함으로써 척추 좌우의 근육을 균형 있게 만든.. 자세법 2016.04.21
