대한 바른자세 연구회

** 족양명위경(足陽明胃經) ** 활법의 좋은 점 1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들입니다. 2. 인체의 모든 질..

** 교정은 한 번에 이루어지는 것이 아니다. "한 번으로 되는게 아니었어요?" 고객들에게서 가끔 듣는 말이다. 물론 한 번으로 교정되는 부분도 있다. 손, 발이 삐었을 때 그 자리에서 바로 시술한다면.. 스트레칭을 생활화 하던 사람이 어느날 물건을 들다가 삐끗했을 때.. 그러나 삐끗한 ..

** <인터넷 펌 유머>를 읽고.. 제목 ; 인터넷 펌 유머 엮음 ; 애니기획 그림 ; 이일선 출판 ; 일송미디어 어느 시기였던 유머는 있었던 것 같다. 나라를 잃었던 시절과 전쟁기간에는 태어나기 전이라서 모르겠지만.. 학창시절 참새씨리즈와 식인종씨리즈가 생각난다. 전기줄에 참새 10마..

** 내 주변에는... 내 주변에는 부자가 없다. 부자가 되려면 부자 친구를 많이 사귀어야 한다는데.. 아무래도 죽을 때까지 부자가 되기는 어려운 모양이다. 어쩌면 그 부자들을 내 스스로 밀어냈는지도 모르겠다. 20대 초반의 나는 `잘 살거야` 혹은 `성공하겠네` 라는 말을 많이 들었다. 여..

** 이석증 운동법(2) - 바닥에 앉거나 넓고 딱딱하지 않은 자리에 앉는다. - 얼굴을 왼쪽 45도 상향으로 돌린다. - 얼굴을 돌린 상태 그대로 오른쪽으로 몸을 쓰러뜨려 바닥에 눕는다. - 좌우 모두 실행한다. - 각각 10회씩 반복한다. - 초기 이석증은 이 동작으로 바르게 치료될 수 있다. - 이 ..