대한 바른자세 연구회

** 강하게 살자 이세상에 태어나서 한번도 누구를 괴롭히거나 이기려고 생각해본적이 없다. 초등학교 2학년 때 즈음의 일이다. 같은반의 친구가 수업시간에 책받침을 안가지고 왔다면서 두 개를 가지고 있던 나에게 한 개를 빌려달라고 했다. 내가 가지고 있던 책받침은 한 개는 아주 새..

* 윗몸 일으키기 운동이다. * 누웠다 일어날 때 왼 팔꿈치가 오른무릎에 닿다가 허리를 틀어서 왼 무릎에 닿도록 하고 * 오른 팔꿈치가 왼 무릎에 닿았다가 허리를 틀어서 오른 무릎에 닿도록 번갈아가며 운동한다. * 이때 허리의 틀어주는 각도가 커질수록 운동효과는 더 좋다. * ..

궁합은 남녀간에 결혼을 상대로 보는 것만을 말하는게 아니다. 동성끼리의 동업관계, 직장 동료와의 사이, 부모와 자식과의 관계에서도 궁합이 나쁘면 항상 티격태격한다. 얼마전에 상담 전화가 왔다. " 영어 대화가 가능하십니까?" " 불가능합니다." 약 5분 정도 후에 다시 전화가 왔다. 내가 영어가 안..