바른 운동법은? 오늘 또 유투브에서 요통에 대한 운동법을 보았습니다. 제가 알고 있는 상식 밖의 운동법이 더 많이 나오네요. 그들은 어떤 이론을 가지고, 어떤 이론을 바탕으로 그런 운동법들을 동영상으로 올리는지 묻고 싶습니다. 그들의 운동법을 보다 보면 내가 알고 있는 지식이 잘못된 것이 아닌.. 운동법 2018.07.14
