** 경추 1번
특징 : 척추에 몸통이 없이 두 개의 편편한 면으로 이루어져 두개골을 받치고 있는데, 고개를 끄덕일 때 두개골은 제 1번 경추에서 앞뒤로 흔들바위처럼 흔들린다.
영역 : 뇌하수체, 교감신경계
영향 : 두통, 고혈압, 감기, 신경쇠약, 건망증, 빈혈, 노이로제, 편두통, 신경질, 중풍.
조체법
a. 상태 : 경추가 왼쪽으로 틀어졌을때
b. 증상 : 목이 오른쪽으로 더 자연스럽게 돌아가며, 목의 왼쪽 근육이 굳어지며 손가락으로 누르면 오른쪽에 비해 통증이 있다.
c. 보조법 : 환자를 바르게 앉도록 한다.
목을 왼쪽으로 자연스럽게 돌아가는데 까지 돌리도록 지시한다.
환자의 뒤편에 서서 오른쪽 볼을 오른 손바닥으로 잡아준다.
환자에게 목을 오른쪽으로 강하게 돌리도록 유도하고, 손바닥으로는 목이 돌아가지 못하도록 힘을주어 제지한다.
3~5초 정도 제지하다 순간적으로 손바닥에 힘을 빼서 환자의 목이 오른쪽으로 튕겨지도록 시행한다.
3회 반복하고 환자에게 목운동을 하여 목을 좌우로 천천히 돌려주도록 지시한다.
d. 장점 : 목이 좌우중 어느 한쪽으로 잘 돌아가지 않거나 불편할때 가장 쉽게 교정하는 방법이다.
e. 단점 : 목이 교정되어 있는 시간이 30분~ 일주일 정도이다.
아주 드물게는 완전히 교정이 되는 경우도 있다.
** 활법의 좋은 점
1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들이다.
2. 인체의 모든 질병을 척추와 연관시켜 보는 민속 수기법이다.
예를들어 경추1번은 뇌하수체 호르몬 영역, 경추 2번은 시신경, 청각신경의 영역, 흉추 2번은 심장과 관상동맥의 영역, 흉추 6번은 위장의 영역, 요추 1번은 대장과 임파순환계의 영역이다.
위장 장애로 소화가 안된다던지, 신물이 넘어 온다던지 하는 사람은 항상 흉추 6번에 이상이 있다는 것을 확인할 수 있다.
3. 활법은 약물이나 주사, 수술을 하지 않고 오로지 맨손으로만 교정하는 대한민국 전통 수기법이다.
4. 활법으로 교정 가능한 질환은 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증, 척추만곡증, 산후요통, 오십견, 생리통, 변비, 소화불량, 두통, 불면증, 감기, 좌골신경통, 골반교정, 고관절교정 및 탈골 등이다.
5. 활법은 자세교정과 운동교정을 바탕으로 체형교정과 척추교정을 병행한다.
6. 활법인은 사전에 어디가 아픈지 묻지 않고, 진단 후에 잘못된 부분과 그로인해 올 수 있는 질환들을 설명할 수 있으므로 X-ray나 MRI등 필름을 원하지 않으며, 어디가 불편해서 왔는지를 먼저 말 할 필요가 없다.
대한 바른자세 연구소 상담문의 : 02) 743-7429 010) 8965-7429
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