자세법

척추측만 자세법 11편 : 물건을 든 자세 (2)

전통활법 2011. 1. 24. 15:03

* 가방을 오른쪽 어깨로 멘 자세이다.

* 이 자세는 흉추가 왼쪽으로 휜 사람에게 좋다.

* 이 자세는 오른쪽 어깨의 굵기가 왼쪽에 비해 약한 사람에게 좋다.

* 이 자세는 골반의 왼쪽이 올라간 사람에게 좋다.

* 만약 위의 내용과 반대로 잘못되었다면 왼 어깨로 멘다.

* 가방의 무게가 가벼울때는 상관이 없다.

* 가방의 무게가 비교적 무겁다고 느껴질 때 실행한다.

 

자료 : 이형석의 활법교본

문의 : 02) 743-7429

 

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