* 가방을 오른쪽 어깨로 멘 자세이다.
* 이 자세는 흉추가 왼쪽으로 휜 사람에게 좋다.
* 이 자세는 오른쪽 어깨의 굵기가 왼쪽에 비해 약한 사람에게 좋다.
* 이 자세는 골반의 왼쪽이 올라간 사람에게 좋다.
* 만약 위의 내용과 반대로 잘못되었다면 왼 어깨로 멘다.
* 가방의 무게가 가벼울때는 상관이 없다.
* 가방의 무게가 비교적 무겁다고 느껴질 때 실행한다.
자료 : 이형석의 활법교본
문의 : 02) 743-7429
** 이형석 척추교정 운동원에서는 목디스크, 허리디스크, 척추측만증등 척추의 이상과
산후요통, 좌골신경통, 변비, 두통, 불면증, 오십견, 소화불량등 척추의 이상때문에 올 수 있는 질병들에 대하여
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