척추교정 실기 62편 : 산후요통 (1)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 환자를 엎드리게하여 골반능(골반이 끝나는 허리근육 부분)을 주먹을 쥐어 손가락 두번째 마디로 풀어준다.

* 팔꿈치를 이용하여 골반을 풀어준다.

* 환자를 옆으로 눕게하여 왼손으로 환자의 오른손을 잡고 팔꿈치로 고관절부위의 근육을 풀어준다. (좌우 모두)

* 근육을 풀때는 환자가 조금 아플정도의 강도로 한다.

* 겉근육을 풀고, 근육을 눌러 속근육도 풀어준다.

* 근육을 풀고나면 1~2일정도 근육통이 나타나는데, 이것은 당연한 명현현상으로 아프다고 근육푸는것을 소홀히 하면 안된다.

 

 

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