척추교정 실기 45편 : 변비 (1)

**  변비

 

* 첫번째 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* 옆으로 눕도록 지시한다.

* 옆구리에서 복부 중앙을 향해 두 손으로 강하게 쓸어내린다.

* 좌우 모두 시행한다.

 

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