활법교본을 제작했습니다.
척추교정이나 활법에 관심있는 분들에게 도움이 되었으면 하는 마음입니다.
이형석 활법 동호 회원님들께 무료배포 합니다.(2010년 8월 31일까지)
* 이형석 활법교본/234쪽/올 칼라제작/비매품
목록
인체의 근육과 뼈에대한 이론
척추의 관찰
척추교정법(경추,흉추,요추,골반,미골,고관절,기타)
자가운동법
운동에 의한 근육의 이완법
자가치료법
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