척추교정 운동법 20편 : 척추협착증 1. 척추협착증 척추는 모두 33개의 뼈마디와 23개의 추간판으로 이루어져 있다. 나이가 들거나 디스크 수술을 받거나 어떤 사고에 의하여 추간판의 수분이 빠지면 윗척추마디와 아래척추마디의 간격이 좁아지게 되는데, 이를 척추협착이라 한다. 척추협착이 시작되면 피부는 느슨해지고 척추를 감싸고.. 운동법 2009.01.15
