대한 바른자세 연구회

성 명 : 이 00 (남 57 서울, 사당동) T. 010) 6674-**** 진단내용 : 경추 S자 형태. 흉추 3~ 8번 우측 틀어짐. 요추 2~5번 좌측 틀어짐. 4,5번간 디스크 돌출. 골반 우상후측. 교정 예정기간 : 30회 불편한 사항 : 편두통. 불면증. 목과 어깨의 통증(오른쪽이 심함) 가끔 모든 자세에서 허리와 골반..

* 한 발로 타는 퀵보드 그림이다. * 주변에서 퀵보드를 타고 노는 아니들을 보면, 대개 오른발을 올려 놓고 왼 발로 땅을 밀어주는 자세를 취한다. * 이는 퀵보드를 타는 아이가 오른발잡이임을 나타낸다. * 이 자세를 고집하다보면 몸의 중심이 오른발에 가게 되므로, 오른 다리가 ..

성 명 : 이 00 (남 57 서울, 사당동) T. 010) 6674-**** 진단내용 : 경추 S자 형태. 흉추 3~ 8번 우측 틀어짐. 요추 2~5번 좌측 틀어짐. 4,5번간 디스크 돌출. 골반 우상후측. 교정 예정기간 : 30회 불편한 사항 : 편두통. 불면증. 목과 어깨의 통증(오른쪽이 심함) 가끔 모든 자세에서 허리와 골반..

* 누운 자세에서 왼 다리를 들어 무릎을 자연스럽게 굽힌다. * 왼 무릎을 오른쪽으로 틀어 무릎이 땅에 닿을 정도로 하여 3초~5초 유지한다. * 이때 상체는 정면을 주시하도록 한다. * 이 운동은 왼쪽 좌골에 통증이 있을 때 하는 방법이다. * 들숨으로 다리를 들어 무릎이 땅에 닿도..

몸의 각 부분의 기능을 종합 통제하는 기관으로 수많은 뉴런(신경세포)으로 구성되어 있다. 신경세포는 보통세포의 본체와, 그 곳에서 뻗어나온 수 많은 섬유로 되어 있다. 세포의 본체 속에는 핵. 미토콘드리아 등 일반세포와 같은 세포 내용물이 들어 있고, 세포 본체에서 나와 ..

a : 골반뼈(엉덩뼈) b : 좌골(궁둥뼈) c : 천골(엉치뼈) d : 미골(꼬리뼈) e : 허리뼈 이어지는 곳 * 엎드린 자세로 왼 다리를 들어 뒤꿈치로 엉덩이를 내려친다. * 이 운동은 골반의 위치를 관찰하여 오른 다리가 짧게 보이는 사람에게 좋은 운동이다. * 골반의 위치를 바르게하여, 좌골..

日 干 甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸 年 支 子 午 酉 卯 辰 戌 丑 未 寅 亥 巳 申 일간을 주동하여 년지와 대응하여 본다. 태극귀인은 생각지 않은 福이 오는 것을 말하며, 횡재, 급래복을 의미한다. 일생동안 많은 부하를 두고 사장, 장관도 된다. 그러나 년지를 충 파 해 시키는 지지..

* 인삼(人蔘) 깊은 산의 숲속에 서식하며 약용식물이다. 높이 60cm이고, 줄기는 해마다 1개가 곧게 자라며, 그 끝에 3~4개의 잎이 난다. 뿌리는 약용하며, 형태가 사람과 비슷하다하여 인삼이라 한다. 인삼은 불로장생, 익기(益氣)의 명약으로 알려져있다. 인삼은 매년 땅속줄기에서 ..

日 干 甲戊庚 乙己 丙丁 壬癸 辛 天乙貴人 丑未 子申 亥酉 巳卯 午寅 * 일간을 주동하여 타주에 있으면 해당한다. 예를들어 일간이 甲인데, 타주에 丑이나 未가 있다면 천을귀인이 된다. * 천을귀인이 있으면 凶한 사주라도 吉로 변한다. * 吉한 사주라면 大吉해진다. * 어렵고 급한 ..

어제 동네 안경점에 어머니를 모시고 갔다. 근거리가 잘 안보이신다는 어머니의 안경과, 원거리가 흐릿해진 나의 안경을 새로 맞추기 위해서다. 먼저 어머니의 시력 검사가 시작되었고, 시력 맞춤용 렌즈를 갈아끼우시면서 어떤 렌즈가 눈에 맞는지 테스트가 시작되었다. 안경 도..