척추교정 운동법 84편 : 임신중 요통 1. 임신중 요통 임신중에는 허리가 아파도 약을 복용하거나 주사를 맞을 수가 없다. 물리치료를 하는 것도 종류가 많지 않고, 늦은 밤이나 새벽에 통증이 오는 경우엔 속수무책으로 아픔을 참아야 한다. 이때는 따뜻한 물에 허리를 담그거나 물찜질이 좋고, 가볍게 허리 근육을 풀어주는 것도 도움은 .. 운동법 2010.04.04