대한 바른자세 연구회

** 배근육(2) 바깥빗근은 앞서 설명한 두 근육의 바깥쪽에 있다. 이것이 붙는 곳은 위로5-12번 갈비뼈의 바깥면이다.(앞톱니근과 넓은등근의 섬유와 이곳에서 섞인다.) 앞과 아래쪽으로는 넓은 널힘줄이 되어 백색선과 샅고랑인대에서 끝나거나 이들의 일부가 된다. 이 근육섬유의 일반적..

** 제정신으로 정신병원 들어가기 1972년 10월 정신과의사를 찾은 한 남자. "무슨 소리가 들리는데... 공허하고 둔탁하고 텅빈... 그래요! 쿵 소리가 들려요!" "쿵이라구요?" "네! 쿵이요!" 그는 그렇게 `쿵` 소리 하나로 정신병원에 입원하는데 성공했다. 같은시각 대학원생, 주부, 화가, 학자로..

** 척추측만증에 대한 바람직한 운동법은? 척추측만증에 대한 바람직한 운동법은 상태에 따라 각각 다르다. 어느 특정한 운동법이 누구나에게 좋은 운동이 될 수는 없다. 척추측만증은 일반적으로 그 형태가 C자, 혹은 S자 형태로 알고 있지만, 필자가 겪은 바로는 90%이상이 S자 형이다. 측..

** 족양명위경(足陽明胃經) ** 활법의 좋은 점 1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들입니다. 2. 인체의 모든 질..

** 목 앞쪽의 근육 ** 활법의 좋은 점 1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들입니다. 2. 인체의 모든 질병을 척추..