소주 한잔의 효과 굳은 근육을 풀다 보면 근육통이 발생합니다. 처음 근육을 풀때는 대부분 통증이 수반됩니다. 이것은 딱딱한 근육을 처음부터 강하게 풀기 때문에 발생되는 것인데요.. 예를들어 등근육을 푼다고 하면, 승모근을 풀고나서 능형근을 풀고, 다음에 척추기립근을 푼다면 통증을 느끼지 않고.. 이론 2018.04.01
