양반다리-아빠다리 양반다리, 책상다리, 혹은 아빠다리라고 하는 자세에 대해서 알아봅니다. 먼저 양반다리를 하면 인체의 관절들은 어떤 상황이 될까요? 가장 아래에 있는 족관절은 발목이 아래를 향하면서 저측굴곡이 발생하고, 슬관절은 계속 굴곡이 되어 있는 상태, 고관절은 바깥쪽으로의 회전과 굴곡.. 척추이론 2019.05.07
