대한 바른자세 연구회

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

불면증 해결 1

불면증 해소법

요즘 찾아오시는 분들 중에서 불면증을 호소하는 경우가 종종 있습니다. 오늘은 밤만 되면 잠이 오지 않아서 뒤척이는 분들에게 해소법을 알려드립니다. 불면증으로 고생하시는 분들을 보면 뒷목근육이 굳어 있다는 공통점을 가지고 있습니다. 특히 후두부에서 경추로 이어지는 부분, ..

이론 2017.06.17
이전
1
다음
프로필사진

대한 바른자세 연구회

우리나라 대표 수기법인 활법에 대한 모든 부분을 공유합니다.

  • 분류 전체보기 (2566)
    • 새 카테고리 (0)
    • 이론 (164)
    • 운동법 (309)
    • 자세법 (144)
    • 활법일지 (220)
    • 척추측만증 (42)
    • 척추실기 (112)
    • 척추이론 (104)
    • 이형석갤러리 (66)
    • 치료사례 (22)
    • 인체질병학 (102)
    • 인체해부학 (90)
    • 근육학 (3)
    • 자유게시판 (152)
    • 약초 (60)
    • 한약 (8)
    • 스크랩 (81)
    • 이형석 이야기 (92)
    • 이형석 칼럼 (87)
    • 사주공부 (145)
    • 타로공부 (24)
    • 낙서장 (385)
    • 공지사항 (68)
      • [공지사항] (64)
    • 그룹명 (0)
    • $cont.escTitle (9)
      • 보도자료 (8)
      • 찾아오시는길 (1)

Tag

목디스크, 활법, 교정, 디스크, 척추교정, 척추, 척추측만증, 고관절, 오십견, 허리디스크,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

  2025. 08  
일 월 화 수 목 금 토
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바

개인정보

  • 티스토리 홈
  • 포럼
  • 로그인

단축키

내 블로그

내 블로그 - 관리자 홈 전환
Q
Q
새 글 쓰기
W
W

블로그 게시글

글 수정 (권한 있는 경우)
E
E
댓글 영역으로 이동
C
C

모든 영역

이 페이지의 URL 복사
S
S
맨 위로 이동
T
T
티스토리 홈 이동
H
H
단축키 안내
Shift + /
⇧ + /

* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.