오늘은 골반의 회전변형에 대해서 그에 맞는 자세를 한가지 알려드리겠습니다. 사람은 두발로 직립보행을 하지요. 이때 오른발을 디딜때와 왼발을 디딜때의 보폭이 같다면 골반의 회전변형은 없다고 생각해도 됩니다. 그러나 이렇게 좌우의 보폭이 같은 사람은 사실 좀 드물어요. 어떤사람은 오른발을 디딜때의 보폭이 좀 더 넓고, 어떤사람은 왼발을 디딜때의 보폭이 좀 더 넓습니다. 좌우의 보폭이 다르다는건 골반이 회전변형이 되어 있다는 것이고, 골반이 회전변형을 이루면 그 위로 있는 요추도 같이 회전변형을 이루게 됩니다. 요추가 회전변형이 되면 그에따른 증상들이 생겨나게 되겠지요. 허리의 통증이 발생한다던지, 변비가 생긴다던지, 등등 말이죠. 좌우의 보폭이 같은지, 혹은 다른지 스스로 아는 방법이 있어요. 길을 걸으면서..