어머니에게 핫팩을 깔고 누워계시라고 한 뒤에 잠시 생각했다. 요추4번이 왼쪽으로 측만된걸 어떤 방법으로 교정해야할까.. 스승님께 배운 방법은 여러가지가 있지만 그중에서 어떤 방법이 제일 효율적일까를 고민해봤다. 근육으로 덮힌, 그 속에 위치한 요추를 왼쪽에서 오른쪽을 향해 정상으로 밀어 넣을수 있는 직접적인 방법은 없다. 어떤 방법으로 교정을 한다고 해도 요추는 측-전방으로 교정이 될것이다. 따라서 측-전방으로 교정을 한 후에 다시 후방으로 밀어주는 교정을 해야한다. 핫팩을 빼고 근육을 푼다. 어제보다는 좀 더 풀리기는 했지만 아직도 많이 굳어있다. 근육을 풀고 나서 척추를 중심으로 대각으로 손을 잡고 등과 허리근육을 신전한다. 일단 지압식으로 요추를 밀어보기로 했다. 한손은 왼쪽 골반능에 대고 발바닥 ..
