근육을 풀 때에도 주의사항이 있습니다. 근육을 풀 때에도 주의사항이 있습니다. 마사지를 받다 보면 유난히 아픈 부위가 있습니다. "거기는 왜 그렇게 아프지요?" 하고 물으면 마사지를 하는 사람들의 답변이 거의 동일합니다. "근육이 굳어서 그래요." 똑같은 강도로 근육을 풀 때, 굳은 근육이 유연한 근육에 비하여 통증이 더 .. 이론 2017.08.01
