근육의 종류에는 여러가지가 있습니다.
운동으로 단련된 탱탱한 근육은 촉감도 부드럽고 탄력도 있는 좋은 근육이지요.
하지만 운동을 안하면서 노동으로 인하여 생기는 굳은 근육은 딱딱하고 쿠션이 없습니다.
이런 근육은 누구나 알 수 있는 근육입니다.
놀란근육은 어떨까요?
무의식 상태에서의 갑작스런 움직임은 근육을 놀라게 합니다.
근막통증후군이라는 질환이 생기기도 하고, 통증도 수반되지요.
늘어진 근육도 있습니다.
술에 취한 상태에서의 근육인데요, 이 상태에서의 마사지나 교정은 아무런 의미가 없기도 합니다.
파열된 근육도 있지요.
근육의 일부가 끊어지거나 퇴화하여 파열된 근육은 힘이 없습니다.
활법을 오랫동안 경험한 사람이라면 미세한 근섬유의 파열도 느낌으로 알 수 있습니다.
운동부족으로 인해 약해진 근육도 있습니다.
여러가지 근육들은 풀어주는 방법도 다릅니다.
굳은 근육은 풀어서 유연하게 만들어주어야 하고, 약한 근육은 힘을 넣어 주어야 합니다.
놀란근육은 부드럽게 안정을 취할 수 있도록 만들어주어야 합니다.
늘어진 근육은 탱탱하게 만들어주어야 겠지요.
이런 여러가지 근육들을 느낌으로 알 수 있어야 합니다.
그래야 진정 수기법의 고수라고 할 수 있겠습니다.
