자세법

척추측만증의 걸음걸이 관찰(1) : 목과 어깨

전통활법 2012. 10. 4. 12:15

 

**  척추측만증의 걸음걸이 관찰(1) :  목과 어깨

 

 

 

 

* 관찰

 

1. 목

ㄱ. 걸음을 걸을 때에 머리의 위치가 좌우로 기울었는지, 시선의 정면에서 좌우로 돌아갔는지 상태를 관찰한다.

ㄴ. 시선을 돌릴 때, 어느쪽으로 더 많이 돌리는지, 뒤에서 부를 때, 어느쪽으로 돌아보는지 관찰한다.

ㄷ. 주로 정면을 보는지, 땅을 보는지 관찰한다.

 

2. 어깨

ㄱ. 좌우를 비교하여 더 올라가는 어깨는 어느쪽인지, 안으로 굽은쪽이 있는지 관찰한다.

ㄴ. 전후로 흔들거리는 팔의 각도를 관찰한다.

ㄷ. 전화를 받을 때, 어느쪽으로 받는지 관찰한다.

 

 

* 예측

 

1. 목

ㄱ. 머리가 왼쪽으로 기울었다면, 경추는 오른쪽으로 측만된 상태이다.

ㄴ. 머리가 오른쪽으로 기울었다면, 경추는 왼쪽으로 측만된 상태이다.

ㄷ. 머리가 오른쪽으로 돌아갔거나 오른쪽으로 더 많이 돌리는 사람은 경추가 시계방향으로 틀어진 상태이다.

ㄹ. 머리가 왼쪽으로 돌아갔거나 왼쪽으로 자주 돌리는 사람은 경추가 시계반대방향으로 틀어진 경우이다.

ㅁ. 머리를 숙이고 땅을 보며 걷는 사람은 경추가 거북목으로 발전될 수도 있다.

 

2. 어깨

ㄱ. 오른쪽 어깨가 올라갔다면, 흉추 1~8번이 오른쪽으로 측만된 상태이다.

ㄴ. 왼쪽 어깨가 올라갔다면, 흉추 1~8번이 왼쪽으로 측만된 상태이다.

ㄷ. 오른 어깨가 앞으로 굽었다면, 흉추 1~8번이 시계반대방향으로 돌아간 상태이다.

ㄹ. 왼 어깨가 앞으로 굽었다면, 흉추 1~8번이 시계방향으로 돌아간 상태이다.

ㅁ. 양 어깨가 모두 앞으로 굽었다면, 흉추가 후방으로 돌출된 경우이다.

ㅂ. 양 어깨가 모두 뒤로 젖혀졌다면, 흉추의 윗 부분이 전방으로 들어간 상태가 된다.

 

 

 

 

** 활법의 좋은 점

 

1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들이다.

 

2. 인체의 모든 질병을 척추와 연관시켜 보는 민속 수기법이다.

 예를들어 경추1번은 뇌하수체 호르몬 영역, 경추 2번은 시신경, 청각신경의 영역, 흉추 2번은 심장과 관상동맥의 영역, 흉추 6번은 위장의 영역, 요추 1번은 대장과 임파순환계의 영역이다.

위장 장애로 소화가 안된다던지, 신물이 넘어 온다던지 하는 사람은 항상 흉추 6번에 이상이 있다는 것을 확인할 수 있다.

 

3. 활법은 약물이나 주사, 수술을 하지 않고 오로지 맨손으로만 교정하는 대한민국 전통 수기법이다.

 

4. 활법으로 교정 가능한 질환은 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증, 척추만곡증, 산후요통, 오십견, 생리통, 변비, 소화불량, 두통, 불면증, 감기, 좌골신경통, 골반교정, 고관절교정 및 탈골 등이다.

 

5. 활법은 자세교정과 운동교정 바탕으로 체형교정과 척추교정 병행한다.

6. 활법인은 사전에 어디가 아픈지 묻지 않고, 진단 후에 잘못된 부분과 그로인해 올 수 있는 질환들을 설명할 수 있으므로 X-ray나 MRI등 필름을 원하지 않으며, 어디가 불편해서 왔는지를 먼저 말 할 필요가 없다.

 

대한 바른자세 연구소       상담문의 : 02) 743-7429      010) 8965-7429

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