이 ㅇㅇ님 / 여섯째 날(2012년 3월 23일)

성명 : 이 ㅇㅇ(남/62세)

주소 : 서울 은평구 / 연락처 : *** - *** - **99

불편한 사항 : 왼쪽 머리 얼굴, 목 4,5,6 디스크(MRI촬영), 협착증

오른 팔, 오른 다리~고관절, 허리까지

두통, 어지러움, 이명

교정 예정기간 : 20회 이상

 

 

-여섯 번 째 날-

 

엎드린 자세에서 근육을 푸는데 여전히 굳어있다.

"요즘 스트레칭 하십니까?"

"거의 안합니다."

"지금은 근육을 풀어서 유연하게 만들어야 합니다."

"......."

"풀어진 근육을 다시 굳게하지 않으려면 스트레칭을 해야 합니다."

"그거..귀찮은데, 그냥 여기서 풀어주는 것으로 안될까요?"

"그러면 기간이 늘어납니다."

"그건 선생님이 예정했던 기간에 끝내 주셔야죠?"

 

이 대화는 유독 이 분과의 대화뿐은 아니다.

많은 분들이 자신의 노력은 하지 않고, 잘못되면

나의 책임으로 돌린다.

물론 처음에 분명하게 말을 한다.

자세와 운동에 대한 숙제를 열심히 하셔야 기간이 빨라진다고..

처음엔 수긍을 하다가도 몇 일을 가지 못한다.

귀찮다는 핑계로 단지 몇 분만 투자하면 될 것을 하지 않는다.

 

오늘도 다시한 번 스트레칭의 중요성을 전해주고

열심히 하시기를 기원해본다.

 

 

 

 

이형석 척추교정 운동원에서는

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