고혈압(高血壓)

혈압 : 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘.

수축기 혈압 : 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력.

확장기 혈압 : 심장이 이완하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력.

고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나, 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말한다.

 

* 활법적 치료

경추 1번~ 3번의 이상 유무를 관찰하고, 잘못된 곳이 있으면 바르게 교정한다.

목 근육을 천천히 강하게 풀어주고, 따뜻한 물수건으로 찜질하는 것이 좋다.

여름에는 에어컨 바람을 피하고, 겨울에는 목도리 등으로 목근육이 차갑게 되지 않도록 주의한다.

 

 

 

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