활법일지

다리가 붓는 이유

전통활법 2019. 9. 4. 11:33

어제 평소 알고 지내던 지인이 허리가 아프다면서 병원에 가서 주사를 맞았습니다.

집으로 돌아와서 한시간쯤 지났을때 다리가 붓기 시작하더랍니다.

걸음을 못걸을 정도가 되어서 구급차를 타고 큰병원으로 이송되었지요.

잘못되지 않기를 바라면서 글을 써봅니다.


다리가 붓는 이유는 뭘까요?

우리 신체는 70% 이상이 수분으로 구성되어 있습니다.

세포 안에는 75% 정도가, 세포 밖에는 25% 정도가 자리를 잡고 있지요.

그런데 이런 밸런스가 제대로 유지 되지 못한다면 혈액순환에도 문제가 생기면서 다리가 붓게 되는 겁니다.

다리부종이라고도 하지요.

다리부종은 주로 아침에 심하게 느껴질수 있고, 증상이 심해지면 얼굴이나 손 등에도 붓기가 발생하는데 조금 움직여도 숨이 차거나 기침이 나기도 합니다.


그렇다면 이렇게 다리를 붓게 만드는 원인은 뭘까요?

같은 말이긴 하지만 혈액이 하체에서 머무르고 제대로 순환이 되지 않음으로 다리가 붓는 경우도 있고, 신장의 배설기능이 약해져서 수분이 배출되지 않고 신체에 쌓이면서 붓는 경우도 있지요.

심장, 간장, 신장의 문제로 다리부종이 생기기도 하는데요, 혈압이 높거나 빈혈이 있거나 어떠한 약물 때문으로도 다리부종이 나타나고, 밤에 잠을 못자거나 스트레스를 심하게 받는것도 원인이 되구요, 갑상선 기능이 약화 되어도, 하지정맥이 있어도, 같은 자세로 오래 서있거나 얹아 있는것도 원인이 됩니다.

몸에 맞지 않는 베개를 사용하거나 엎드려 자는 습관, 맵고 짠 음식의 섭취, 무리한 다이어트도 원인이 될수 있습니다.