다리가 불편할때

다리에 쥐가 자주 나거나 가끔 저리거나 마비되는듯한 느낌이 있을때, 당신은 어떤 방법을 생각하시나요?

이런 증상들이 나타난다는건 하지 순환에 문제가 있다는 뜻이겠지요.

그러나 이런 증상만으로 병원에 간다면 십중팔구는 아무런 진단이 나오지 않습니다.

먼저 발가락의 녹색부분을 손톱으로 살짝 눌러보세요.

하지 순환에 문제가 있다면 통증이 심할겁니다.

통증이 있다면 어느 발가락의 통증이 가장 심한지 살펴보세요.

그리고 아픈 발가락 밑의 빨간색 부분을 풀어주세요.

풀 때에도 통증이 발생되겠지만, 강도를 좀 약하게 해서라도 풀어주면 좋아집니다.

하루 2~3분 정도 풀기를 반복하여 여러날동안 통증이 사라질때까지 풀어주세요.

통증이 사라지는날 그동안에 있었던 저린증상, 쥐가 나거나 마비가 오는 증상들이 다시는 나타나지 않는다는것을 느끼게 될겁니다.