산후조리와 교정

몇일전에 젊은 아기엄마로부터 질문을 받았습니다.

출산 후에 어느정도 지나면 척추교정이 가능한지에 대해서였어요.

저는 3개월 후에 가능하다고 했습니다.

산후조리원에서는 출산 직후부터 가능한데 왜 교정은 안되냐고 묻더군요.

제가 아는 상식으로, 산후조리원에서는 출산 후에 골반이 제자리를 찾아가도록 스트레칭이나 골반운동을 도와주는 것이지만 교정은 하지 않을 것이라고 말했습니다.

골반은 출산 후, 제자리를 찾아가는데 100여일이 걸리는 것으로 알고 있습니다.

사람마다 약간의 차이는 있겠지만요..

출산 후에는 골반이 스스로 자기 자리를 찾아가도록 적당한 관리가 필요합니다.

힘든 일이나 과도한 스트레스를 받으면 잘못될 수도 있으니까요.

골반이 제대로 자리를 잡지 못한다면 교정이 불가능한 경우가 생기기도 합니다.

이런 시기에 골반교정을 한다는 것은 매우 위험한 행동이 될 수도 있습니다.

3개월이 지났다고 하더라도 교정은 서서히 조심스럽게 하는 것이 원칙입니다.