골프를 등록하다.

** 골프를 등록하다.

 

 

구민회관이 가깝게 있어서 참 좋다.

언젠가부터 여러 사람들에게서 골프를 배우라는 말을 참 많이 들었었다.

한쪽 운동이라고 생각하고, 비싼 고급 운동이라는 생각에 멀리 했었는데, 한 친구의 말이 골프는 절대 한쪽 운동이 아니라고 하면서 직접 경험해보면 알 것이라고 했다.

또한 예전에 비해 많이 싸졌기 때문에 누구나 할 수 있는 운동이 되버렸단다.

나는 골프에 대해서는 아무것도 모르는 문외한이기에 망설임도 있었지만 섣불리 아는 것 보다는 아무것도 모르는 상태가 더 잘 배울 수 있다는 말에 등록을 했다.

장갑을 구입하라고 하는데, 골프는 왼쪽 손에만 장갑을 꼈다.

 

골프채(클립이라고 했던가?)를 잡는 법을 배우고 다리 사이의 넓이, 발바닥의 위치, 무릎 구부리는 정도, 손잡이와 복부와의 거리를 배웠다.

7번 채가 가장 중심이 된다는 것과 번호가 낮을수록 골프채 머리가 세워지고, 번호가 높을수록 눕혀지므로 공을 칠 때, 높이 치거나 낮게 치는 중심이 된다는 것 등의 간단한 이론을 배우고는 바로 치는 연습에 들어갔다.

서있는 중심 선에서 좌우 30도 정도의 각도를 유지하며 먼저 공을 똑바로 맞추는 법을 연습 시킨다.

이 과정을 똑딱이라고 한단다.

공이 잘 맞으면 각도를 좀 더 크게해서 쳐 보라고 한다.

 

10개~ 15개 정도를 치는데 허리에 통증이 온다.

좀 더 지나면 손에 물집도 잡힌다고 한다.

300개 정도의 공을 치고 오늘은 그만 하기로 생각했다.

혹시 처음 하는 운동이라 잘 안쓰던 근육들을 썼으므로 무리가 가지 않을까 하는 걱정에서였다.

골프를 배우는 것도 좋지만 내 일을 못할 정도로 열심히 할 필요는 없기 때문이었다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

** 이형석활법의 좋은 점

 

1. 활법으로 할 수 있는 교정은 척추의 틀어짐, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들입니다.

 

2. 인체의 모든 질병을 척추와 연관시켜 보는 민속 수기법입니다.

 예를들어 경추1번은 뇌하수체 호르몬 영역, 경추 2번은 시신경, 청각신경의 영역, 흉추 2번은 심장과 관상동맥의 영역, 흉추 6번은 위장의 영역, 요추 1번은 대장과 임파순환계의 영역입니다.

위장 장애로 소화가 안된다던지, 신물이 넘어 온다던지 하는 사람은 항상 흉추 6번에 이상이 있다는 것을 확인할 수 있습니다.

 

3. 활법은 약물이나 주사, 수술을 하지 않고 오로지 맨손으로만 교정하는 대한민국 전통 수기법입니다.

 

4. 활법으로 교정 가능한 질환은 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증, 척추만곡증, 산후요통, 오십견, 생리통, 변비, 소화불량, 두통, 불면증, 감기, 좌골신경통, 골반교정, 고관절교정 및 탈골 등입니다.

 

5. 활법은 자세교정과 운동교정을 바탕으로 체형교정과 척추교정을 병행합니다.

6. 이형석활법은 시간에 관계없이 이른새벽 시간이나 늦은 시간에도 미리 예약후 교정이 가능합니다.

7. 이형석활법은 몸이 불편하신 분들에게 출장상담 및 출장교정도 가능합니다.

 

8. 활법인은 사전에 어디가 아픈지 묻지 않고, 진단 후에 잘못된 부분과 그로인해 올 수 있는 질환들을 설명할 수 있으므로 X-ray나 MRI등 필름을 원하지 않으며, 어디가 불편해서 왔는지를 먼저 말 할 필요가 없습니다.

 

대한 바른자세 연구회       상담문의 : 02) 743-7429     출장가능 ;  010) 8965-7429