<골반의 상하변형을 교정하는 방법>

<골반의 상하변형을 교정하는 방법>

골반의 상하변형으로 인하여 한쪽 다리가 길거나 짧을 때, 골반교정이나 다리를 교정하면 다리의 길이가 같아지지만 그 효과가 오래가지 못한다.
이를 재발을 최대한 줄이고 교정하는 방법으로 마사지 방법이 있다.

환자를 똑바로 눕게 하고 골반이 상향된 쪽의 엄지와 검지발가락을 엄지와 검지손가락으로 잡고 비비듯 마사지한다.
족배근을 양손으로 잡고 양 엄지손가락을 이용하여 양 옆으로 쓸어내리듯 마사지하고, 무릎을 세우게 하여 종아리근육을 뒤쪽에서 앞쪽으로 당기듯 마사지한다.
한손으로 무릎을 고정하고, 다른손으로 종아리근육을 잡고 내외로 비틀어 돌려준다.
치골근을 부드럽게 풀어주고는 엎드리게 한다.
아킬레스건의 양 옆과 발 뒤꿈치를 풀어주고 슬괵근, 박근, 대둔근을 풀고, 방광경을 위에서 아래쪽으로 지압한다.
그리고 골반을 교정하면 재발이 쉽게 오지 않는다.

이 방법을 양쪽 모두 실행하고 조체법을 병행하면 오다리도 교정이 된다.

 

 

 

 

 

 

** 활법 체형관리의 좋은 점

 

 1. 활법은 척추의 불균형, 디스크의 돌출, 골반의 변형, 고관절의 상태, 어깨관절, 팔꿈치와 손목, 손가락 관절, 무릎관절, 발목과 발가락 관절 그리고 턱관절 등 주로 뼈와 관절에 관련된 질환들을 관리합니다.

 

2. 활법은 인체의 모든 질병을 척추와 연관시켜 보는 전통 수기법입니다.

예를들어 경추1번은 뇌하수체 호르몬 영역, 경추 2번은 시신경, 청각신경의 영역, 흉추 2번은 심장과 관상동맥의 영역, 흉추 6번은 위장의 영역, 요추 1번은 대장과 임파순환계의 영역입니다.

위장 장애로 소화가 안된다던지, 신물이 넘어 온다던지 하는 사람은 항상 흉추 6번에 이상이 있다는 것을 확인할 수 있습니다.

 

3. 활법은 약물이나 주사, 수술을 하지 않고 오로지 맨손으로만 관리, 교정하는 대한민국 전통 수기법입니다.

 

4. 활법으로 교정 가능한 질환은 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 척추전만증, 척추후만증, 척추만곡증, 산후요통, 오십견, 생리통, 변비, 소화불량, 두통, 불면증, 감기, 좌골신경통, 골반관리, 고관절관리 및 탈골, 족저근막염, 무지외반증, 하지정맥류, 오다리, 엑스다리 등등 가능합니다.

 

5. 활법은 자세관리와 운동관리를 바탕으로 체형관리와 척추관리를 병행합니다.

 

6. 대한바른자세연구회의 활법은 시간에 관계없이 이른새벽 시간이나 늦은 시간에도 미리 예약후 교정이 가능합니다.

 

7. 대한바른자세연구회의 활법은 몸이 불편하신 분들에게 출장상담 및 출장관리도 가능합니다.

 

8. 활법인은 사전에 어디가 아픈지 묻지 않고, 진단 후에 잘못된 부분과 그로인해 올 수 있는 질환들을 설명할 수 있으므로 X-ray나 MRI등 필름을 원하지 않으며, 어디가 불편해서 왔는지를 먼저 말 할 필요가 없습니다.

 

 대한 바른자세 연구회       상담문의 : 02) 743-7429     출장가능 ;  010) 8965-7429